2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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436 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Liebendorf Сыр Маасдам. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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