2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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414 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 21.60g.
朝食: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Хлеб Фитнес, Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло Гхи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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