2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
1523 kcal
|
脂質: 128.40g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 16.30g.
昼食: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хозяюшка Масло Топленое, Хлеб из урбеча с семечками, Маффины миндальные. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Маффины миндальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|