2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1385 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Сгущенка, Блины на Молоке, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 昼食: Живая Сила Каша Овсяная с Черникой , Салат Оливье, Кабачок Фаршированный. 夕食: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Nestle Kit Kat Арахис, Кабачок Фаршированный. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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