2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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844 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 131.25g.
朝食: Milo Milo Sachet . 昼食: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Manggis, Jeruk, Jeruk. もっと...
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