2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1273 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Apel, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. 昼食: Tahu Kukus, Nasi Putih, Gado Gado. 夕食: Tahu, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Pisang Kepok Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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