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Wahoo ! Muscle muscle
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67 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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153 kcal
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脂質: 0.85g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 5.82g.
昼食: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. 夕食: Protein Diet Powder with Soy and Casein. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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