2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1551 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 213.22g.
朝食: Ovo Cozido, Banana Nanica, Batata Doce. 昼食: Batata Doce, Bolo de Milho. 夕食: Alface, Grão-de-Bico, Peito de Frango, Batata Doce. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica. もっと...
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2011 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 縄跳び (なわとび) - 15 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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