2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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468 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 44.61g.
昼食: Tomates Cereja, Alface, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cumaná Palmitos, Pepino (com Casca), Abobrinha. 夕食: Bocatti Jamón Natural Cocido, Cumaná Palmitos, Santa Rosa Reggianito. 軽食/その他: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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