2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1001 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Cerveza, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Okko Chia Premium, Plátano, Solanum Omega 3,6,9, Herbalife Malteada. 軽食/その他: Aladino Crema de Cacahuate, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Almendras. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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