2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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217 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 8.92g | 炭水化物: 27.76g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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