2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1768 kcal
|
脂質: 92.14g | たんぱく質: 111.20g | 炭水化物: 114.41g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Pão de Queijo Low Carb. 昼食: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Desinchá Chá. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|