2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1196 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 186.31g.
朝食: Café, Banana Prata, Queijo Minas. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Queijo Minas, Abacaxi, Kobber Granola de Cereais, Maçã. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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