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😊
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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904 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 48.38g.
朝食: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Império Cerveja Puro Malte, Hershey's Special Dark 60% Laranja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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