2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1363 kcal
|
脂質: 31.56g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Scones livianos, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . 昼食: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Manzana. 夕食: Pomelo, Ossobuco, Brócoli. 軽食/その他: Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Royal Mousse de Dulce de Leche Light. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|