Terese3000の日記, 2020年 08月 14日

Den lilla viktuppgången tänker jag verkligen inte hetsa upp mig över, dessutom mitt eget fel som var och norpade lite extra mat från kylskåpet inatt 🤣

70.3 kg これまでの減量分: 71.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

---

3617 kcal

脂質: 192.99g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 415.24g.   朝食: Pärsons Kokt Gourmetskinka. 昼食: Göteborgs Brago, Coop Chocolate . 軽食/その他: Ica Basic Milk & Caramel Chokladkaka, Marabou Japp, Coop Choklad Lycka, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. もっと...

1826 kcal

運動: Promenad 2,4 km 3406 steg - 29 分, 休憩 - 16 時間 　 1 分, 睡眠 - 7 時間 　 30 分. もっと...