2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1296 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 120.36g.
朝食: Bananas. 昼食: Pinot Noir Wine, White Rice, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Perdue chicken breast tenderloins (in a bad, pre-cooked). 夕食: Swai (offbrand--no name) Fillet. 軽食/その他: Columbus Sopressata, Pinot Noir Wine, Pinot Noir Wine, Violet Drink, Apples, Millville Trail mix. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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