2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1371 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Жгучая Горчица, Greenbox Борщ с Индейкой, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. 夕食: Bite Батончик Иммунитет, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, MRM Veggie Elite Performance Protein. 軽食/その他: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|