2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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344 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 50.98g.
朝食: Nespresso Café, Sadia Peito de Peru Light, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Zaffari Pão Cacetinho Integral (60g). 軽食/その他: Continente Queijo Fresco Magro, Continente Tortitas de Milho. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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