2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1038 kcal
|
脂質: 37.71g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 144.27g.
朝食: Сливы, Мария Печенье Галетное, Морковь, Гречка Отварная. 昼食: Мёд, Творог 5%. 夕食: Масло Подсолнечное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Арбуз, Сливы, Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем, Арбуз. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|