2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1217 kcal
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脂質: 72.16g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Помидоры, Хлеб, Колбаса Докторская. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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