2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1421 kcal
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脂質: 119.09g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 15.49g.
昼食: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Оттоги Майонез Золотой, Лук, Растительное Масло, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Курица. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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