Все просто: расходуй калорий больше, чем ешь, и будет тебе счастье 😁
54.3 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

356 kcal 脂質: 18.54g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 26.25g.   朝食: Авокадо Авокадо, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. もっと...
1883 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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