2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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275 kcal
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脂質: 11.45g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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