2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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344 kcal
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脂質: 7.68g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 56.82g.
朝食: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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