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1R! Vamos guerreros 💪
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1874 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 129.42g | 炭水化物: 192.70g.
朝食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Melocotón. 昼食: Melocotones, Paraguaya, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Bacalao. 軽食/その他: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Volac Protein Pancake. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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