2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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3513 kcal
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脂質: 248.96g | たんぱく質: 155.64g | 炭水化物: 152.39g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Грудка Индейки. 夕食: Ситно Язычки с Вареной Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Заречное Хвост Говяжий, Рубец, Вымя, Помидоры, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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