2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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986 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 75.92g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Фаршированный Перец. 軽食/その他: Арбуз, Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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