2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1859 kcal
|
脂質: 78.77g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 177.60g.
朝食: Диетическая Творожная Запеканка, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Персик-Манго. 昼食: Печеные Овощи, Окей Окорочок Куриный Отварной, Борщ Вегетарианский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 夕食: Персики, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая, Печеные Овощи, Картофель (с Кожурой). 軽食/その他: Диетическая Творожная Запеканка, Арбуз, Магнит Батон Летний, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|