2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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833 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 77.20g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кукуруза Вареная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Сарделька. 夕食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кефир 1%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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