2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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682 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 19.11g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Butter, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. 昼食: Butter, Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 軽食/その他: Plundergebäck. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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