2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1137 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 83.13g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Дикси Сыр Гауда, Хлеб Бородинский. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мерси Конфеты. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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