2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1342 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудки с Томатом. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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