2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1658 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 185.45g.
昼食: Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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