2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
849 kcal
|
脂質: 140.03g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 91.14g.
昼食: Pisang, Solaria Kwetiau Goreng. 夕食: Keripik Singkong, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sate Kambing, Nasi Liwet. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|