|
ого... это как я из роддома выписалась в свое время. еще математика тогда для меня четко сложилась: мой вес + вес доченьки + воды
|
54.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1044 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 44.38g.
朝食: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Teabreeze Семена Чиа, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Sports Research MCT Oil. 昼食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Авокадо, Брокколи на Пару. 夕食: Тёма Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|