2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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449 kcal
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脂質: 16.45g | たんぱく質: 19.95g | 炭水化物: 59.51g.
朝食: Националь Кокосовая Стружка, Станция Молочная Сливки 20%, Финик, Вкус Российский Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Царь Лапша Гречневая , Global Village Мексиканская Смесь, Болгарский Перец, Restoria Шницель . 夕食: Окей Чебурек с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Станция Молочная Сливки 20%, Family Life Манго Кусочки Замороженные . もっと...
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週に2.3 kg減量中
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