2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1382 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Камшат Сельдь Летняя. 昼食: Красные Помидоры. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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