2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1724 kcal
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脂質: 109.74g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: Сырники, Домик в деревне Сметана 15%. 昼食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Милград Творог Мягкий 5%, Курага, Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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