2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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2695 kcal
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脂質: 89.50g | たんぱく質: 116.27g | 炭水化物: 352.65g.
朝食: Honey , Banana, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Oatmeal, El Pocillo Malta, Milk. 昼食: Cheese, Paladini Lomito Ahumado, Egg Omelet or Scrambled Egg, San Agustín Fideos Secos. 軽食/その他: Cheese Sandwich, Nevares Turrón de Maní, Tangerines (Mandarin Oranges) . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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