2020年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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742 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 100.39g.
朝食: Danone Oikos Natural (125g), Té Endulzados con Azúcar. 昼食: Melón Tuna, Tuna, Mojarra Frita. 夕食: Lala Leche Deslactosada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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