2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1137 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 85.27g.
朝食: Spanish Barbecue Tacos. 昼食: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). 夕食: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Regina Tortillas, Great Value Cacahuates Salados, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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