2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1805 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 187.69g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). 昼食: Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Hacendado Sazonador Pollo Costillas a las Hierbas Provenzales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Melendez Patata, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Cebollas. 夕食: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Huevo Duro, Chef Select Guacamole, Hacendado Zanahoria, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Pepino (Pelado), Panecillo (11 Uds). 軽食/その他: Hacendado Almendra Natural, Edulcorantes (Sacarina), Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Zanahoria, Fanta Fanta Frambuesa sin Azúcares, Croissant, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Solevita Limonada Light. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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