2013年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 20日:
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1072 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Grillé de Blé Entier, Karéléa Baies de Goji, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates Rouges, Coeur de Lion Camembert Allégé, Soupe de Tomate. 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Pêches, Bridelight Fromage, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Tomates Rouges. もっと...
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体重に変化ありません
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