2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1721 kcal
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脂質: 143.00g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 46.12g.
朝食: La Serenísima Crema de Leche, Café Instantáneo . 夕食: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Costeleta, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Palta Hass, Natura Mayonesa, La Paulina Queso Reggianito, SanCor Queso Pategras, La Serenísima Queso Cremon, Huevo, Tomates Cherry, Lechuga. 軽食/その他: Café, La Serenísima Crema de Leche, Yogur Griego, Frutillas, Nuez, Almendras, Almendras, Nueces. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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