2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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903 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 141.80g.
朝食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. 昼食: Мёд, Мария Печенье Галетное, Мария Печенье Галетное. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Ласунка Мороженое. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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