2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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2260 kcal
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脂質: 84.45g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 228.76g.
朝食: Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Blanco, Frutillas, Hershey's Chocolate con Leche. 昼食: Arroz Blanco, Aji de Gallina. 夕食: Pisco Sour, Arroz Blanco, Aji de Gallina. 軽食/その他: Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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