2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1583 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 87.53g | 炭水化物: 173.15g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Organic Medium Chili, Naked Nutrition naked bar chocolate almond. 夕食: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Smart Balance Original Buttery Spread, Golden Cheese Blintzes. 軽食/その他: Cucumber (with Peel). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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