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Eliminando o excesso da quarentena! Falta pouco! Comendo bem sem passar fome, é o que a low carb nos proporciona 😋🍳🥦🥓☕
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1028 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 64.37g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Quero Feijão Carioca , Swift Pernil Tiras, Tomates Cereja. 夕食: Morangos, Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado, Batata Assada. 軽食/その他: Ducoco Leite de Coco, Black Skull Whey Zero, Hershey's Special Dark 60% Laranja, Mariza Canela em Pó , Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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