2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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386 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 7.62g | 炭水化物: 46.67g.
朝食: Royal Forest Какао Масло, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Кускус (Вареный). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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